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早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同，因为水果不含蛋白质和脂肪，不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。
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①将干酸奶燕麦脆价格用清水300克泡软，水果洗净切碎。
②将泡好的酸奶燕麦脆价格连水倒入锅内，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待酸奶燕麦脆价格酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。
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花式酸奶燕麦脆价格的魅力，就在于其中的坚果和果干带来的有趣口感。我们会考量酸奶燕麦脆价格中各种食材搭配得是否均衡和谐，种类是否丰富，以及食材的质量是否过关—毕竟，你总不希望在酸奶燕麦脆价格的时候嚼到一颗哈喇味的杏仁。
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以上信息由专业从事酸奶燕麦脆价格的中奇圣食品于2025/3/18 19:14:11发布
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