小编分享下花豇豆的营养功效:
花豇豆是一种营养丰富的豆类食材,具有以下优势:补充营养:花豇豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素C、钾、钙、镁、铁、锌、硒等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。促进消1化:花豇豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消1化与吸收,并能改善便1秘症状。同时,膳食纤维还有助于体内毒1素的排出。
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山楂干的营养功效:
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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茯苓的养生功效:
用于小便不利,水肿等症茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。
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以上信息由专业从事杂粮热饮加工定制的中奇圣食品于2025/1/15 21:44:27发布
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