茯苓的养生功效：
茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，在中医中常作为一味中药使用。茯苓具有多种优势，以下是关于茯苓的一些主要优势：利水渗湿：茯苓有利水、渗湿、固精、健脾胃等多种功能。对身体的水肿、小便困难和稀少的人来说，有很好的治1疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。对治1疗寒热虚实多种水肿、小便不利有明显的辅助作用。
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南瓜籽的营养价值：
调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止：南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。可降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止。
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葡萄籽的养生功效：
抗1氧化、抗1衰老：葡萄籽含有丰富的氨基酸、原花青素等抗1氧化物质，能够清除体内自由基，保护人体细胞和组织免受氧化损伤，从而延缓衰老过程。保护心1血管：葡萄籽中的抗1氧化物质可以降低胆固醇、防止动脉1硬化，预防心1血管疾病的发生。
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黑花生，也被称作富硒黑花生，是彩色花生的一种，营养价值较高，有以下几种主要作用：补充微量元素：黑花生含有丰富的钙、钾、锌、铁、硒以及各种维生素，有助于补充人体所需的微量元素，促进人体的正常生长和发育。补充营养物质：黑花生中含有大量的多不饱和脂肪酸，这是大脑和脑神经的重要营养成分，对脑细胞的活性有一定的积极作用。同时，黑花生还富含蛋白质和膳食纤维，有助于补充人体所需的能量，对于增强体质有一定作用。膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以缓解便1秘。
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以上信息由专业从事八宝粥代加工的中奇圣食品于2024/5/5 11:14:04发布
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