维生素和矿物质丰富：腰果中含有多种维生素，如维生素A和维生素B1等。维生素A是一种抗1氧化剂，有助于保护皮肤健康，使皮肤细嫩有光泽。维生素B1则有助于消除疲劳，补充体力。此外，腰果还富含钾、钙、钠等多种矿物质，有助于维持身体的电解质平衡。含有不饱和脂肪酸：腰果中的不饱和脂肪酸有助于调节血1脂、胆固醇，保护血管，对防治心血1管疾病有一定的作用。
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含有丰富的碳水化合物，约为75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消hua不良，或出汗多又容易腹泻的，经常吃粥，或煮红糖水喝，效果不错。如果与瘦肉同炖，对解除神、腰腿痛也有好处。
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葡萄籽的养生功效：
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源效的化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超qiang的化效率具有清除自由基、提高人体免yi力的强力效果
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葡萄籽的养生功效：
葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
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以上信息由专业从事杂粮豆浆加盟的中奇圣食品于2024/4/24 12:05:21发布
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